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快速阅读名人堂 — 34 音为有梦

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发表于 2016-11-5 16:13:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 大脑架构师 于 2016-11-6 20:22 编辑

快速阅读名人堂 — 34 音为有梦

入选时间:2016年10月22日
入选级别:第七层融会贯通
入选理由:音为有梦,85后,高中英语教师、心理教师。八月份搜索学习资料时加入记忆吧。在这里她找到了很多志同道合的人,开启了个人脑力成长之旅。她有很强的学习能力,短短两个月之内,入选了超级记忆名人堂和英语记忆达人。她以前曾读过东尼伯赞的《快速阅读》一书,读完后觉得快速阅读的方法很难掌握。因此一直以为一目十行是人与生俱来的,不可能训练出来,再加上该书中的很多内容晦涩难懂,因此对快速阅读有一种畏惧心理。在通关记忆吧的超级记忆和英语记忆体系后,使她对自己的学习能力信心大增,就决定挑战一下快速阅读体系。特训开始后,她发现快速阅读并没有自己想象中的那么难。以前读书时,常常因为读速快而抓不住书中的重点内容,通过一个的特训,在阅读速度提高的同时,也对阅读时理解能力有了一个新认识,学到了一种把书读得又快又好的新方法除了学习之外,她积极的贡献自己的力量,用自己的努力帮助了很多热爱学习的脑力同行者。她相信,通关自己的不懈努力,定能为自己创造出一个多彩的人生。感谢她对记忆吧快速阅读升级体系的实践及对广大脑力同行者的帮助,特入选为快速阅读名人堂第34位成员。
音为有梦的快速阅读名人堂历程

   一、自我介绍
    音为有梦,女,我是一个85后的辣妈,目前是一所高中的英语教师兼心理教师。平时爱好广泛,喜欢听音乐,唱歌,弹吉他,看书,思维导图,大脑潜能开发等。在接触了记忆吧以后,希望能把我在这里所学到的各种技能,可以传播出去让更多的人知道。目前最大的梦想就是在我的家乡创办一个自己的心理工作室,帮助更多的人提升自己的幸福感,快乐生活!
   二、我的快速阅读名人堂历程
    参加特训前,我曾经阅读过东尼伯赞的《快速阅读》一书,读完后觉得快速阅读的方法是很难掌握的。我一直以为一目十行的人绝对是天生的,不可能训练出来,再加上该书中的很多内容晦涩难懂,因此觉得快速阅读法是一种很高深的技术。自从加入了记忆吧速读特训之后,才发现原来没有自己想象的这么难。先说一下软件的通关问题,对我来说难度较大的是寻根问祖,通关花了很长的时间,一开始总找不到重点,后面练习了很多次,又向速度导师请教以后才得以通关。其实对于速读通关体系来说,软件只不过是辅助,最重要的是利用速读的方法去阅读自己选择的书籍。我以前爱看小说,因此养成了一种看书特别快的习惯,虽然快,但是我发现自己很难把握到重点。通过这个月的特训,我在自己阅读速度提高的同时,也对阅读时的理解能力有了一个新的认识。以后再看其他书之前,我都会先弄清楚自己的目的以及整本书的框架,再去阅读里面的重点,不用胡子眉毛一把抓,阅读自己觉得重点的地方就行。现在阅读的情况是,一本200页左右的书,可以在1小时之内读完并且掌握里面的重点内容,看完了还可以给别人上课,个人觉得这是我通过这次特训取得的最大的收获。
   三、各关通关要点
    1、第一层:有的放矢
    这关的软件通关要求是舒尔特表,其目的一个是可以提升注意力,另一个是扩大视觉范围。我在这一层选择的书籍是NLP大师李中莹的《亲密关系全面技巧》,阅读目的是希望通过这本书掌握一些维持亲密关系的技巧。我以前阅读的时候,几乎不会去考虑所读书籍的作者,写作背景,封底封面等问题。现在领悟到,当知道了一本书的背景之后,才能和与这本书相关知识做一个很好的联结,这对于了解作者的写作意图是相当重要的。除此之外,以前读书前我根本不会考虑阅读目的,从来没有抱着学习的态度去看一本书,以后看任何一本书,我首先都会考虑清楚自己的读书目的,这样才能做到真正地“有的放矢”。
    2、第二层:一针见血
    此关卡需要通过“擒贼擒王”考试,其目的是为了让我们学习如何快速的总结一段话,甚至是一篇文章的主旨大意。这点是相当重要的,在阅读过程中,如果书都读完了,还不知道主旨内容是什么,那只能说是白读了。我列出了《亲密关系》这本书的章节内容,这样可以让我快速的明白此书的结构,主体内容,以及作者写该书的逻辑顺序。除此之外,我通过翻阅该书,锁定自己最感兴趣的章节,图表等内容,这种做法大大提高了自己阅读的目的性。
    3、第三层:提纲挈领
    软件通关中的“寻根问祖”要求我们快速找出一篇文章的主题句,这种技术在平时阅读过程中也很重要,如果在这个过程中能够快速锁定主题句,那就不用再看其他一些不重要的内容了,这样可以节省大量时间去阅读更有意义的内容。另外就是框架阅读的要求,以往我读书时候偶尔会看一看整本书的目录,但是学习了框架阅读之后,我明白一本书并不是每部分的内容都需要去看的。通关对于整个目录的压缩,可以筛选出自己最感兴趣的部分,自己最想学习的部分,对于其他那些自己没兴趣并且已经知道,不需要了解的章节,我是不需要花时间去看的。以前我读书的时候,我必须要每个章节,每个字都去看清楚,看懂,深怕漏掉一些重要的东西。现在终于意识到这是完全没有必要的,我并不能保证掌握整本书的所有内容,我只需要把我想知道的那部分内容弄懂就行。在《亲密关系》一书中,我记录了我感兴趣的图片,图表等内容,在阅读时候就会着重的去阅读。
    4、第四层:一目十行
    这关的软件通关要求是“火眼金睛”。这关所需要掌握的技巧一个是带着目的去阅读,一个是视觉范围的扩大,阅读的时候要一个模块一个模块地读,而不是逐字地读。另外一个要求是对其中一个重点章节内容用300字左右进行总结,这让我学习到如何对一本书的精华进行提炼。对于阅读来说,我们需要把一本厚厚的书提炼出它所有的精华,浓缩成一张思维导图,然后变成自己的东西。我选择了《亲密关系》一书中的第四部分,通过提炼它的主要思想,我能够快速锁定信息,迅速了解作者的意图。
    5、第五层:字斟句酌
    这一部分我学到最有用的阅读技巧就是5W2H,尤其对于我的职业来说,这种方法是非常有用的。作为教师,讲述的东西应该明确,清晰,尤其是在介绍一些语法知识的时候,这就很需要利用到5W2H的方法。在阅读当中,5W2H也可以帮助我准确地提炼出一段话的中心。尤其对于一些复杂的概念。另外一部分就是利用思维导图提炼出整本书的精华思想,通过各种形象的图标以及图像与超级记忆知识的结合,可以很好的帮助自己记忆文章的主要内容。
下图就是我对于整本书的总结
    6、第六层:触类旁通
    这部分需要阅读同类主题的三本书,阅读后总结自己的心得,然后再把读的这四本书结合起来,联系自己的经验,最后形成自己的认识。我选择的三本书分别是1.《亲密关系-爱和婚姻的模式》  作者:斯卡夫,2.《爱的五种语言》  作者:查普曼,3.《亲密关系-通往灵魂的桥梁》  作者:克里斯多福·孟采。用这种方式,我发现自己能够从这几本书当中学习到很多的东西,并且纳入自己的知识体系当中。这给我一个启示,以后读书的时候先归类,制定好计划,不能太随意。这样可以大大的扩展自己的知识储备,提高阅读效率,这才叫真正地读书。
    7、第七层:融会贯通
    在这一层,需要把自己的整个通关心得总结出来让大家学习,另外也需要对自己的读书心得进行分享。
   四、通关后,对快速阅读的新认识
    快速阅读不单单是指阅读速度的提高,还包括阅读效率的提高,理解力的提升以及归纳总结能力的提高。学习快速阅读之前,我阅读只追求速度,但是关上书后大脑就一片空白了。除此之外,我以前阅读是漫无目的的,觉得无聊的时候就翻一下书,但是并没有好好思考一下我希望从中获得些什么。
    在学习完快速阅读之后,现在我阅读任何书籍之前都会先考虑我的阅读目的,并且我会大致了解下作者的背景和针对该书的介绍。在阅读过程中,我会一边阅读一边用导图记录一些重点内容。在阅读速度提高的同时,我发现自己对于整本书的理解和记忆也提升了,这让我又重新找回了读书的兴趣。
   五、未来之路与感谢
    1、未来之路
    通过这段时间速读特训的学习,我希望能把这些技巧运用到平时的生活当中,多读书,充实自己,并且把这种方法传播给更多的人知道。传递我们记忆吧“赠人玫瑰,手有余香”的精神,与整个团队一起,达成提升一亿人脑力的这个目标!
    2、感谢
    感谢速度导师指导,谢谢速度导师的帮助让我顺利通关进入名人堂。
    感谢记忆吧提供这样一个平台,让我学到了如此多的知识。
    感谢霡蠡导师,让我有机会可以把自己的读书心得和大家分享。

   附1:所有通关心得链接
    第一层有的放矢:http://www.jiyi8.cn/thread-86004-1-1.html
    第二层一针见血:http://www.jiyi8.cn/thread-86005-1-1.html
    第三层提纲挈领:http://www.jiyi8.cn/thread-86141-1-1.html
    第四层一目十行:http://www.jiyi8.cn/thread-86173-1-1.html
    第五层字斟句酌: http://www.jiyi8.cn/thread-86191-1-1.html
    第六层触类旁通:http://www.jiyi8.cn/thread-86271-1-1.html
    第七层融会贯通:http://www.jiyi8.cn/thread-101640-1-1.html
   附2:通关视频
更多牛人学习快速阅读的心得参见记忆吧论坛:http://www.jiyi8.cn
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发表于 2018-1-7 11:54:38 来自手机 | 显示全部楼层
音为有梦老师太棒了
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发表于 2018-1-7 15:06:47 | 显示全部楼层
老师太牛了,要经常出来分享自己经验哦!
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