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超级记忆名人堂 — 111 梵音

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发表于 2015-8-18 16:14:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 大脑架构师 于 2015-8-18 16:21 编辑

超级记忆名人堂 — 111 梵音
入选时间:2015年7月14日
入选级别:77E级
入选理由:廣西-梵音,男,39岁,2015年4月22日加入记忆吧后,他便积极投身软件训练中,第一天便立志100天内进入名人堂,并下载了超级记忆名人堂的模版以示决心。经过一个月对记忆吧的深入认识后,他毫不犹豫地直接加入特级会员,参加了特训2期,以坚定的信心和不畏惧任何困难的精神,向名人堂冲刺,原本100天的计划,只用了78天的时间便成功晋级到77级。虽然他极少在QQ发言,但善思考、善总结,把特训中的点点滴滴连续三十七天不间断地记录下来,毫无保留地与大家分享,秉承了记忆吧的“赠人玫瑰,手有余香”的精神,向忆友们传递了爱与温暖。为感谢他实践记忆力训练体系及对广大忆友和记忆吧的帮助,特入选成为记忆吧超级记忆名人堂第111位成员。
                  
廣西-梵音的超级记忆历程
一、自我介绍
      梵音,男,39岁,一个非常普通而平凡的70后。稀里糊涂地过了半辈子,于2011年4月深刻反思自己的前半生,偶遇“安东尼罗宾斯”的“人生源动力”,一夜之间便戒掉了长达16年之久的烟酒陋习,到现在已有四年多烟酒不沾了,惭愧的是偶尔在梦中还是有尝,但那烟酒的感觉非常难受,仅一口,便绝不二口。
2012年,偶遇“学好弟子规,做好中国人”,方知一切根本在于孝道!在教小孩读诵论语时,自己也不断反复读诵,真是越读越有味,越读心越安,越读越是明白应该怎样做人。
曾子曰:“夫子之道,忠恕而已矣。”
孟子曰:“学问之道无他,求其放心而已矣。”
从此,家里变得和谐、温暖、愉悦,从未想到过人生会如此!古圣先贤对后人如此厚爱之心,心中真是无限的感恩之情啊!
      生活习惯也从此由以往晚上不过12:00不睡,早上睡到自然醒的习惯(有时还到睡到中午12:00不止),变成晚11点前睡,早上4、5点起床的习惯,每天读诵《无量寿经》(约2万字)两三遍,三年多来已近三千多遍,现已近一年多不用看经本背诵了。
      当中也曾思考过记忆这个问题,因为我和女儿在上学路上天天背论语,就是没能完整的背完整本论语。
      偶遇“最强大脑”,再遇记忆吧,被尊敬的李博士“赠人玫瑰,手有余香”,和爱心宝哥“把这份伟大的爱传递下去”,当然还有所有为记忆吧付出的朋友们所感,感恩之情更是由衷而发!
      由感恩之心最后汇成一句话:让记忆流行起来,把爱心传递下去。
二、我的记忆历程
      于2014年4月无意间看到“最强大脑”的视频,非常敬佩当中的选手,真是有种五体投地的感觉,但除了佩服仍只是佩服而已。直至看到当中一位年龄70多岁的老人家背诵5000位圆周率时,我被震撼了!原来记忆力的学习,可以让接近痴呆的老年人也可以拥有强大的记忆力!我彻底被震撼了!这是一种爱的力量!
查阅了一下“最强大脑”当中的世界记忆大师们的资料,出乎意料的发现当中80%以上的大师们,以前都是因为记忆“菜”透了,而去学习记忆力而变成世界记忆大师的!
      由此,我坚信任何人只有经过科学的训练,便能快速掌握记忆力的基本技巧,善用于学习、工作,生活的质量必定会得到很大的提升。
      在搜索记忆力软件时,发现了记忆吧的公益免费的训练软件,从此便开始了我记忆之旅,看到“赠人玫瑰,手有余香”的记忆吧精神,更为之感动!正因为这句话,而记忆吧也正以这样的心态一直做着的。我愿意融入记忆吧,传承记忆吧的精神,作为自己的责任与义务!
三、各关通关要点:
1、110数字桩
没有什么太多的技巧,多看“前辈”的心得贴很重要,结合自己的弱项,给予重点训练。如:数字转图为弱项,“闪卡”练习很重要,一开始我也几乎一点不练,慢慢才发现,这个能极大限度得提升我们的转换能力。千万别低估软件开发者的智慧,那真都是千锤百炼之后得出的精华,都值得我们珍惜与勤习。
2、36计和8图
      36计,本来就极具故事性,学习起来还是相当有趣味的,兴趣是最好的老师,只要有足够的兴趣与热情,相信任何人都可以比较轻松过关的。闪卡练习真的很有帮助,先慢后快,特别是桩号优先的练习。
      8图,其实刚开始时尝试10图时,自己的头都大了,觉得要通过非常不容易,看了好些遍前辈们的10图通关心得后,信心大增,别人走的路,把经验已经和盘托出了。我们已经站在的巨人的肩上了,需要的就是好好听话照作就行了,其实就这么简单,老实、听话、真干,6字真言,准成!(我是直接练10图,2至9图几乎没练,回头一试8图,相对轻松就过了,不建议初学时直接10图,还是循序渐进为好。)
几乎一开始就直接练10图【1+3+3+3】(第一个数字速记)(刚好五一假期间,我连续三天平均每天花有一个半小时的时间来特攻练习,刷了三四十张图,不管时间多少,就是以联结成功为目标。),当然平时在路上也会作车牌号码的联想,还有作盲拧魔方要记忆的数字联接。通过不娴熟的生硬技巧作了初步的联接,心中大概有了个记忆的概念。
      冥想的练习也非常有帮助,可以在任何时间地点练习(只有没事随时都可以做的练习。如数字转图的练习:单数上行:1、3、5、7、9……,双数下行:08、06、04、02、00、98……,同尾数:11、21、31……;同双数:11、22、33……),当然也可应用任何想做的练习。
前辈们的通关心得,就是我们学习的老师,全都精华的结晶!要通过就一定要看,不但要看,还要多看几遍后不断地去尝试,我就是这样过来的。
3、34省和10图
      34省,在练习之前,先尝试了一下该关的大概难度及所有掌握的内容。阅读JIYI8下载的软件使用指南及“前辈”们的通关心得,之后就是不断地练习,把它转化为属于自己的记忆。(把数字转化为图像【闪卡的练习】,这个一定要多练习。还要逐渐把图像丰富化:如10,可为发哥的衣领,或直接叫它为发哥就好;99,具体化为曹国舅;55,懒羊羊……等等、等等,对数字图像不断丰富细节化的过程中,对串联有着很大的帮助。)
10图,刚开始接触的时候,心里确实有点恐惧,因为前面升级时都有个时间的约束。直到五一左右时,放宽了对10图过关的时间。在无压力的情况,有足够的时间可作充分的联结,终于可以在大多数时都能通关,而且基本能记住每一个数字。只是串联的质量仍有极大的提升空间,看“前辈”通关心得是一个极为必要的手段。先学会借鉴与模仿,在此前提下才能逐渐转化形成属于自己的记忆技巧。
4、扑克牌
       扑克牌,对我来说,不是件易事。看了好些前辈的心得,也分析了一下通关所需一些基本要求。一上来试了一下1带4,3桩12图,挺顺的,连续过了几好遍,心里暗喜:有望两周搞定。
      试一下5桩20图,也还行。再往下,问题一下子全出来了。时间不够!跟着时间急,也和大多数忆友说的一样,不是忘这就是忘那,手忙脚乱,一塌糊涂。(心里有点抗拒1带2,嫌桩多,故事又不好编排。)所以练至32张至40张牌时,很显然联结出现了极大的速度与质量问题。又只是一套桩(这里有一个极关键的抗拒心理因素“怕桩多”,一定要清除掉,否则会极大的阻碍训练的进行)。一套桩,自然无法连续作战,二战一开就乱。训练时间短,自然无法快速提升。(所以多数忆友都建议两套桩以上,这是是非常有必要的,特别怕桩多的伙伴们。)个人建议:如能用到三套,那是非常不错的选择,若用到三套桩会发现它极大的威力。  
      直至偶遇特训2期!这一定是个极佳的机会,要快速提升的忆友们,一定要抓住这个特训的机会!想全面快速提升自我,加入会员是很有必要的,我直接报了特级!
      感谢组织安排Mouse导师作我的全程导师,一拍即合!这是最好的安排!5月30号晚特训2期开学典礼后,报名选导师。当晚我也不知道是谁,第二日一早,Mouse导师直接联系上了我,让我很感动。导师亲自找学生呀,那份热情与那份心量,不是一般人哩!相互之间了解了一下,Mouse导师便针对我的情况,分析了存在的问题,以及解决的方案。
      有导师的忆友是不一样的,思维的拓展与散发会从中得到很大的启示,就像睿智的宝哥所说:哲理的话,我们听过不少,也非常赞同,或许我们自己也说过不少。可真正能让我们自身受益的,是真正做到话里的意思。也只有心到那的时候,才能把给话看得更清楚。(这不是宝哥说的原话,是我个人理解他话里的话。)
      27天来,从未一次完全复牌成功过。(第28天)5月31日晚19:30,闭关练习:新加两套桩(单位桩、大字母桩)加原先的房间桩共三套,每套26桩。三遍全过,有点小兴奋。
6月1日晚19:30,闭关练习:
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5、手机号
      手机号,对于我来说,仅次于“刻骨铭心”的感觉,终生难以忘怀。正因为如此,在特训期间让我连续不间断地写了三十七天的心得记录,感恩手机关所带给我前所未有的挑战,让我获取了人生中很多宝贵的东西。
      手机练习的第一晚,直接五组(故事联想法),只求质量,不求速度。前三次均中途出错,第四次稳扎稳打,只求全对,还好,全记下,但还是填错了一个数字(1771s),比真正通关的时间是两倍有多咯。
      看过UFO导师的110数字宫殿路线之后。意识到要通手机关,
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完善110数字谐音桩的四大要素:1人物、2地点、3动作(主动、被动)、4关联物。每天闪卡、飞图的训练还是很有必要的,每天仔细观察10个图像的细节。
在练习中不断发现问题,从而知道所缺所失,不断从失误中体悟到更多需要补充的东西。如图像的细致观察,这恰恰是我们一般普通人往往忽略的东西,   如今知道其重要,正好让自己把细致观察养成为属于自己的一种习惯。
而这种好习惯的养成,却是成就一个人一辈子的东西。
忽然让我想起了Kosmo导师说起的“毛竹”,沉得住气,四年时间里,虽此时在地面的身长才不过30cm,却往地下漫延上百米的根须,才有了第五年六周里长15米“一飞冲天”的力量。
最繁荣茂盛的花果都离不开根基的牢固。根深蒂固,方能越走越远;若跌在路上,爬起来,继续扎根,继续勇往直前……
还是Mouse导师那句好:唯有坚持最可怕!
去找细节其实是个很有趣过程,不知道为什么以前没能提起这样的兴趣。越找就越有趣,发现的东西就越多。
      偶尔收益是:听到了一些联结时的声音,闻到一丝丝气味的感觉,虽然没有身临其境,但有些仿佛的感觉。(1、如刘淇用流石敲葡萄时,葡萄汁四溅时溅到刘淇身上的深紫色葡萄汁和葡萄酸的味道,仿佛涌现眼前;2、如在菜板上用二胡切山药的那种嗤嗤作响的刺耳声响。)有时候,觉得有点神奇,呵呵。
一带二,若没有此物的细节特征就非常容易丢失(有时候物品没丢,主角弄丢了)联结的想像应该还不是最大的问题所在,细节的提炼应该才是重点。想想能记得牢靠的都是那些细节特征特别明显的,如榴莲特有臭味,司仪特有的蛋糕。特有二字,重心就在特有,只有自己有,别人没有。若相似混淆,就一定要继续提炼特有。细节决定成功,对于此话,越发有感受。
      很显然持久的练习很重要,天才毕竟是少数,勤加练习才会一步步向前。像任大师、安牛、还有现在进步神速的浪花等等等等,表面看像天才,暗地的练习却是常人的几倍甚至几十倍的付出。他们是记忆吧的骄傲!也是我们学习榜样!咱虽不能像雄鹰般一跃上巅峰,却也要像蜗牛一样,每天马不停蹄的前进着!
对,就像任大师所说:没有那么多的天才,都是巨大的热情和大量的练习出来的结果!
      反思了一下:1带2时,嫌桩多,麻烦;为了提速,试了好些天的1带4,还用手指指着桩来记,每页都反复共记两遍,忆虽快,但记得不快。表面上是进步了不少,但这里也是有误区的(只是对我个人而言,我不行,不代表别人不行)。1带4肯定比1带来得慢,真正的训练还是以1带2为核心训练才是正路。问题本身不在桩多桩少,而实实在在都是基础的问题所至!110个数字的细节特征并没真正的深入基层!
同样,路线宫殿的细节特征也没深入挖掘。
没让这两样东西深入脑海。还有就是:简单粗暴。
      我来特训的目的是为了什么?当然是希望以最快的速度达到77级!这只是短期的目标,其实能通过特训看到更多的问题。我仍然像蜗牛一样,背着个壳慢慢一步一步往上爬!当然在流汗的同时,我仍然会欣赏一下身边美丽的风景。
享受它才是最快乐的!
不管遇到什么情况,信心从不妥协任何困难。
画画,画数字宫殿图,能让自己放松与慢慢观察,是个很不错的主意。
手机关是一定的要过的!对我来说,这也是人生中的一次极具挑战的题目!
或许是明天,或许后天,其实已经不是那么重要了!
重要的是把它融入到生活当中,真正能体验到它的乐趣,把它变成生活中的一部分。
生活在感恩的世界里,大家都安好,哪一天都是晴天!      
面对人生中最繁忙最具压力之时,敢于迎上前去,才能看清自己心中所想;而逃避则失去了提升的机会。就如李博士所说:让自己的内心变得强大起来,迎上去解决它才会有机会。
惟有如此,人生的自我设限才会得以突破,更具自信心!内心才会变得强大起来,形成不断的良性循环。
逃避则错失良机,一次又一次,不良之循环因此而生。一念之差,人生之别则十万八千里之遥!
要在880s内通过手机号,必须要在正确的方法上+不断精进的训练=越来越快
任大师一条消息,大意:卡在手机太久,不怕;继续练,把你能用的桩全部用完一至两遍,不必理会时间,量变至质变。嘿嘿!这个好像是专门对我说的!当头棒喝啊!
虽然说人生两大源动力:一个追求快乐,另一个是逃避痛苦;而逃避痛苦的力量往往远远大于对快乐的追求。
或许这就二八法则吧!要做二还是做八,全在自己一念之间!人不能没有远瞻,没有进步没有关系,但不去行进,才是最可怕的。
敌不过手机号,是自己内心的恐惧!
内心强大必须是敢于承认自己过错,确保不二过,后不再犯。
       可能是上天的眷恋,记忆吧调整了各通关的时间。先慢过,后提速,记忆吧的用心良苦,是我们蜗牛族的福音啊!无限感恩记忆吧对忆友的切心关爱,这种感受,我是有着非常深层次的体会的。相信如我般蜗牛前行的伙伴们必能体会到这种无言的爱!
      启用新的通关时间,那我就暂且算过了手机关吧。(回头还要好好把扑克牌、手机一步步提升,我定要往A级达标,才算是真正的踏入超级记忆的大门!)
强大的内心!一定是具有远瞻性的人,所有眼前的一切,无论顺境还是逆境,都是一种增上缘。
6、三字经
      其实很久以前曾经教小孩子念过好些遍,愣没能记起几句,在练扑克牌受挫时也想先预习三字经,读有十来遍,大约能记住前面的近20句左右吧。特训后就没再练习了,直至手机通关后才又是新的开始。这次练习那是比较有趣的了,因为七天内基本全部记完了374句,在我以前看来,这是个不可能完成的任务。能七天记完,那真是信心大增,没有什么比增强内心的强大更超值的。
第一天:先弄好大致方向与方法,申请到耗子导师的三字经通关视频和阅读三字经通关手册指南。
第二天:没能一次性看完所有的视频和手册,心理是有一点点着急的。但也大致能过到62句左右。
第三天:好在Mouse导师的一语中的提醒我:工作虽忙,可细分每天60句,早中晚各20;有了细分,心里便稳妥了许多,也不急于一时了,只求一步步先看完视频与指南。
第四天:约192句。
第五天:约269句.。
第六天:全过一遍,全面回忆,挑生句子。与女儿对答,补充,完善。
第七天:早上全面回忆,手抄默写一遍,挑生句子,逐一加以完善。下午手手机试试通关,咦,过了。
先完整的看过一遍耗子导师的视频,好的即为己用,如有不适,立马加工或先挑出,过后完善。配合手册也会有很好启示,自己也尝试参与创作属于自己的记忆编码图像,这是一个相当有趣的过程。
四、通关后,对超级记忆的认识
正如尊敬的李博士所说:名人堂不是中点,更不是终点,而只是超级记忆的起点。
      其实我还未能算真正的入门(按照旧规则的话),我属于新规则下的第一批入门的学员。对于超级记忆法的理解尚浅,但能记下整副扑克牌和七天内倒背如流三字经,若非是因为得到记忆吧导师们的帮助,岂是我个人能达到的境界。
超级记忆力,揭开真面目,确实是人人可学得会的!
如吾般蜗牛之士能达,还有什么人不能达也!
五、未来之路与感谢
      仍须继续努力训练,目标是达77A级,要真正体验到超级记忆的魅力,并善用于学习、工作、生活当中来,相信到时一定会有一番新的体悟。
无限感恩以李博士为核心的记忆吧全体团员们!因为大家的付出,让我们倍感如家庭般的温暖!唯有以师志为己志,以师任为己任,继续传承记忆吧的精神“赠人玫瑰,手有余香”,作为自己的责任与义务,义不容辞的传承下去!

附1:评估成绩截图:
file:///C:\DOCUME~1\ADMINI~1\LOCALS~1\Temp\ksohtml\wps336.tmp.jpg
附2:所有通关心得网址:
110通关心得:
36计和8图通关心得:
34省和10图通关心得:
扑克牌通关心得:
手机号码通关心得:
三字经通关心得 :


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本帖最后由 记忆魅力 于 2015-8-19 19:08 编辑

能戒掉多年烟酒隐的人,是毅力和心志超强的人!爱让一切变得温暖!女儿有你这样的好父亲而骄傲自豪!弟子规教人规矩道理!论语开启心志!很多国学经典需要我们去开阔!相信记忆法让你轻松记忆它们!
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