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超级记忆名人堂 — 123 剑剑

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发表于 2015-9-18 20:35:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
超级记忆名人堂 — 123 剑剑
入选时间:2015年8月11日
入选级别:77E
入选理由:剑剑,男,1990年生,本科。他喜欢玩乒乓球,唱歌,英语以及挑战,也是一名记忆爱好者。在记忆吧认识了以李博士为首的众多优秀的团队成员,他认为是人生一大幸事。在速算通关之后,他拾起了曾经一度放弃的记忆法,主动寻求记忆吧各个记忆导师的帮助,只花了短短19天的时间,快速达到了77级。他的秘决是在大脑中成像的时候可以从多个同的视角、不同的角色体验去加深印象,并在名人堂会上做了很棒的分享,给记忆法初学者提供了很好的指导作用,秉承了记忆吧的“赠人玫瑰,手有余香”的精神,向忆友们传递了爱与温暖。为感谢他对记忆吧记忆力训练体系的实践及对广大忆友的帮助,特入选记忆吧超级记忆名人堂第123位成员。

上海-剑剑的超级记忆历程

一、自我介绍
      上海-剑剑,男,1990年生,本科。2012年毕业后从事电气类工作,平时喜欢玩乒乓球,唱唱歌,尤其喜欢英语,希望能达到和老外用英语自由交流的程度。喜欢挑战,起初热情高涨,达到一点高度后,激情退却,不会去进一步深入研究,这点需要克服。人生格言:这么多人能行,你会不行吗?
二、我的记忆历程
      2010年的时候,在大学就听过一次记忆力能力展示的课程,负责展示的讲师在5分钟顺背、倒背100多位无规律的数字。当时给我的感觉就是神奇,我上网搜索了有关记忆力训练的内容,但有用的资料甚微,于是记忆力训练这事也就也不了了之。现在想想,如果当时去报了记忆力训练那个培训班,5年之后的今天,我的记忆能力或许到了一定的高度,但人生就是这样,上帝关了一扇窗户,也会开启另一扇窗户。现在我在记忆吧认识了以李博士为首的众多优秀的团队成员,实为人生一大幸事。我与记忆吧结缘于2015年2月,因为对超级记忆感兴趣,所以在网上搜索过相关资料,但收效甚微,也许就是缘分来了,挡都挡不住,突然在2月初心血来潮在QQ群搜索记忆二字,然后就加入到了记忆力提升群,按照训练体系一步步升级,结果中途卡在十图这一关了,后因某些原因,暂停了记忆法的通关,开始了速算的通关之路。在速算通关之后,重新拾起记忆法,加入到记忆特训3期中,经过19天的努力,终于到达记忆名人堂。
三、各关通关要点
1.110数字谐音
训练要点:(1)数字桩图像在脑海中要清晰化,如果图像模糊的话,后续的挑战会遇到诸多困难;(2)实在记不住的桩子可以采用找图片细节的记忆的方法,或者改成自己熟悉的桩子。
2.36计和8图
记忆36计首先得熟悉每一计的读音和每一计的大致意思,然后采用定桩的方式将数字桩和每一计的内容形成画面,这个画面越生动、卡通化,就记得越牢靠。比如第15计:调虎离山,可以想象一只巨大的鹦鹉用爪子叼着一只幼小的萌萌哒的老虎离开了山间。在记忆的时候可以从三个视角去加深印象,从鹦鹉本身、老虎本身、旁观者共3个角度去强化记忆。
8图难度不大,采用44故事法或锁链法,形成两个小故事,每两幅图在连接的时候要形象、生动,这样在回忆的时候就不会忘记了。如果在回忆的时候,两个图像间连接不起来,那就得反思是什么原因,然后采取相应的对策。
3.34省和10图
34省顺序的排列是有规律的,是以北京为起点,从北往南,由东向西,掌握这个规律可以帮助记忆的,具体的记忆方法和36计一样,在学习指南里也有详细的介绍。
10图仍然采用的55故事法,只是每个故事多了张图片,难度又上升了,方法还是和8图一样,多练习,会发现图片与图片间的连接会越来越清晰。
4.扑克牌
过完10图后,开始熟悉扑克牌编码转换,基本熟悉之后,打算用数字桩去带扑克通关,因为当时考虑数字桩本身就很熟,不需要去找额外的桩。结果却并不如愿,数字桩会和扑克转换编码混淆。然后开始换桩,整理了3套桩,1套数字桩00-09,1-9外加唐僧4人,德玛,火男共26个桩,另外两套是游戏召唤师桩,每个召唤师4个技能,选召唤师的时候要进行筛选,选带动作的技能人物,这样就能更好的和桩子连接。三套桩,分别通关了一次。
通关建议:(1)熟悉扑克转换编码,积累数字图像的可用信息点,比如10(衣领),我有时用的是衣领,有时用的是周润发,根据具体连接时情况定。
(2)找好2套以上桩子,这样在训练的时候可以交叉使用。
5.手机号
手机号我最初尝试着用定桩法,发现速度太慢而且连接不畅,于是采用擅长的故事法和锁链法,这样每组号码只需要5个桩子,5组号码共需要25个桩子,大大减少了桩子的使用。在用故事法练习的时候,发现连接的图像不清晰,容易忘记,这和110数字桩不熟悉和桩子图像不清晰有关,因此我花了2天时间重新改桩,加起来总共改了30几个桩子,然后再采用霡蠡老师的方法,去练习闪图,锻炼大脑转换编码速度,然后以平和的心态去通关手机号。故事法连接后的图像由不清晰逐渐变得清晰起来,联想的画面也更形象生动了。在通关的时候,一组号码过完一遍还是要重新复习一遍的,保证准确率,手机号通关确实虐人,有时候过到第四组号码了,结果最后一组号码错了一个就满盘皆输。因此建议先求稳,再求速。
通关建议:
(1)安静的训练环境:我上班期间训练,经常被打扰,领导有时候过来直接说:有时间吗?请教个问题,吓尿了。
    (2)加强数字与图像转换、连接能力的训练,发现记忆时容易混淆的编码及时找多个记忆点或者换编码。比如我01-31,96-98等,经常混淆,再加上手机号这关错一个,就得重新再来,非常考验心理耐压能力。我不擅长找桩子的细节,于是把31改成山妖(原编码山药),98改成九齿钉耙(原编码98).
      (3)多练习:编码转换和连接这一能力,多练就能联想时更清晰、自然、快速。
      (4)最后一组我是瞬间记忆的,等到达名人堂之后再来刷成绩。
4、三字经
我是在手机号过了之后才开始记忆三字经的,其实三字经的记忆可以穿插在扑克和手机号之间,既能充分利用好时间,又能合理化记忆三字经。一天只记了48句,感觉不好记,记得速度很慢,期间霡蠡老师也把他的三色法和元素法提供给了我,我感觉自己的色觉感官不强,再加上安牛导师施加压力,基础采用的是怎么好记就怎么样记得方法。经过近一周的努力,终于基本熟知了三字经的全文内容,准确记忆方面还得继续加强。
通关建议:
(1)亲身体验,比如52(日月星),就想象
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(2)变换环境记忆:我们经常会发现,记得多了,前面的记住了,中间的容易忘记,这是大脑处于平稳期,记忆效果减弱,这时我们可以换个环境记忆,走到外面记忆一遍等。
(3)多问:看看你觉得难得句子别人是如何记忆的,别人的一句话会让你耳目一新。
(4)使连接生动、夸张、卡通化、情景化。
四、通关后,对超级记忆的认识
      通关三字经之后,是名人堂的终点,也是记忆之路的起点。通关了记忆吧体系设置的重重关卡,我们对记忆法的原理和方法已经有了较深的理解很认识,接下来其他方面的记忆就靠自己运用所学的知识去摸索、研究了。学习了超级记忆之后,运用到生活和学习中,是一项非常有用的技能。
五、未来之路与感谢
      虽然过了记忆吧设置的关卡,但记忆法的学习探索之路还很长。接下来我会运用所学知识去帮助更多人的人了解、学习记忆法,同时提升自己的记忆能力。
      感谢李博士创建了这么个优秀的平台,感谢记忆吧的所有老师的指导,感谢一同奋斗的小伙伴们的鼓舞,认识你们真好。
附1:评估成绩截图:

file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg
附2:所有通关心得网址:
1、110通关心得:
http://www.jiyi8.cn/thread-6813-1-1.html
2、36计和8图通关心得:
3、34省和10图通关心得:
扑克牌通关心得:
http://www.jiyi8.cn/thread-12820-1-1.html
4、手机号码通关心得:
http://www.jiyi8.cn/thread-13031-1-1.html
5、三字经通关心得 :
http://www.jiyi8.cn/thread-13031-1-1.html

更多牛人学习超级记忆的心得参见记忆吧论坛:http://www.jiyi8.cn
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 楼主| 发表于 2015-9-18 21:06:27 | 显示全部楼层
恭喜剑剑晋级超级记忆名人堂,开启超级记忆的大门!
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发表于 2017-9-18 10:51:25 | 显示全部楼层
我自己虽然也通关了,但觉得远远不够,所以来学习一下。
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