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超级记忆名人堂 — 199 温馨

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发表于 2016-8-19 17:46:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 大脑架构师 于 2016-8-19 17:53 编辑

超级记忆名人堂199温馨
入选时间:2016年2月10日
入选级别:77级
入选理由:北京-温馨,来自河北承德,是一名电梯维修工。2015年8月进吧,一直见证着记忆吧的发展,被学员们自主学习的态度触动。2015年12月基于个人原因及机缘,下定决心从执行力上着手记忆法的学习及应用实践。在安牛老师的耐心指导及感染下历时21天通关超级记忆。个人精神面貌、行动力、思维能力得到提升,秉着记忆吧“赠人玫瑰手有余香”的分享精神,主动申请加入新晋超级记忆全程导师,并继续努力着。为感谢他对记忆吧的支持及对记忆训练体系的实践和分享,特准予入选超级记忆名人堂第199位成员。

北京-温馨的超级记忆名人堂成长历程
   一、自我介绍
    大家好,我是来自河北承德的温馨,现在北京工作,是一名电梯维修工。我平时最大的乐趣就是看电影,以科幻片题材为主,喜欢运动,跑步,爬山,轮滑。
   二、我的记忆历程
    我上学时期的记忆主要方式就是死记硬背,其实那个时候大家基本都是这样,没有什么太多可以讲的,我在这里,主要是说一下我是如何开启记忆吧的学习之旅吧。2014年偶尔的一天,我在电脑上看到了《最强大脑》这个节目,感觉节目里面的选手都很神奇,抱着好奇心,我就去查了一下记忆大师王峰的资料,通过网上的资料记录知道,他以前记忆力并不出众,而是通过练习记忆法之后达到了现在的成就,世界记忆大师中的大师。我就在想,如果我也慢慢的训练会不会有 一天也会成为记忆大师,当然,当时也只是有这么个想法。之后每一期的最强大脑我都有去看,看到比较厉害的项目,就去网上查一下,了解一些关于记忆法的资料。之后,由于住处的问题,电脑也不能用了,所以也就很少在关注了。直到2015年的八月份的一天,我在网吧,随意的找个几个关于记忆法的Q群,这次很幸运,我加入了咱们记忆吧的记忆力提升训练群,我就下载了咱们记忆吧的训练软件。我当时觉得110数字桩很有意思,于是就偶尔的会拿出来练练,没事的时候我也会看看群里的动态,在群里面做一个关注者。
    一个学习环境真的很重要,我对我们的群了解的越来越多,包括升级体系,学习资料,更重要的我感觉到我们的记忆团队的管理非常的棒,总之,有规有矩。我也想学记忆法了,因为我相信在这样的团队的领导下,一定可以学出成绩来。10月份,我们员工宿舍终于安装上了网线,我第一次进我们记忆吧的YY频道听课,我听的是美凤老师的智慧心灵课,听完后,感觉真的好棒,感觉心里好轻松,很感谢美凤老师的课程,于是想加入到记忆吧学习的队伍中的愿望越来越强烈,但是并没有下定决心,因为看到系统学习是要交一笔不小的开支的,对于一个收入不算高的我,我肯定会考虑到这个问题。但是之后,我遇见了我的记忆导师安牛老师,通过安牛老师,我又对记忆吧的教学体系又进一步的了解,我这次是真的下决心了,我选择了系统中特级会员的身份,因为这个身份是非常上算的,以后系统中的学习资料和教学视频,对于特级会员是无条件使用的,这样会大幅提高我们的学习效率和成绩,因为这些都是精华。接下来我就于2015年12月1,以44E级的级别加入到了记忆吧第七期记忆法特训的队伍。开启了真正意义上的记忆之旅!
   三、各关通关要点
   (一)110数字桩
    我个人认为,无论是学习还是做事,方法永远是第一位的,其次是自己的努力。下面我讲一下我对110数字桩学习的方法。
   (1)认真仔细的去观察系统中110数字桩图片,然后用语言或是文字将你所看到或是想到的清晰准确的表述出来,然后闭上眼睛去想,刚才所看到的所想到的,然后反复练习增强脑中成像。这对于我们后期的通关非常的重要,如果脑里对110数字桩图片没有清晰准确的描述或是联想,那么接下来的八图,十图以及扑克记忆和手机号码记忆的通关都会受到很大的影响。

   (2) 分析图片 找出图片中的人(物),地点,事件(动作),这样就会更易于你以后图片的串联和联想。
   (3)定量练习 我个人认为不要贪多每天20组强化练习,以增强数字桩图片在脑中的成像。
   (二)36计和8图
    对于36计的学习是文字转图像记忆的开始。建议把36计用笔写一遍,读上几遍,可以加深自己对文字的理解。开始不要急于速度,按照手机版36计的文字解释,在脑中构建图像,一个一个练习。很快就可以通关。
    8图通关采用串联法

    建议用手机版练习
    举例
    第一个四图串联 婴儿看见五霸在五一客车上投飞镖
    第二个四图串联 巴萨球员拿起白旗坐在酒器桌上捂着耳朵
    我在练习过程中发现,串联故事法主要包含了人(物),地点,事件(动作),那么我根据这个特点,我从三图开始练习,然后采用,人(物)+地点+事件(动作),地点+人(物)+事件(动作)或者人  (物)+事件(动作)的方式来练习。发现合理的串联画面,会更容易记住,如果图片中缺少三者中的一种,我会采用两种方式进行弥补,一个是在图中虚拟,二是换图。然后练习多了自然而然就会形成一种模式,然后直接应用。接下来我的四图和五图的练习,基本上都是延续着这种模式。
之后我通过教学视频的学习和向老师请教,知道画面除了连接需要合理外还要运用夸张,动态,关己,颜色,等完善画面联想。
   (三)34省和10图
    34省的练习和36计的练习方法差不多,先手写34省省会及简称,加深印象,然后按照系统的文字解释联想画面。我10图的训练和八图训练基本也差不多,先练习五图,然后在进行10图的练习。
    举例

    首先将10图分成两部分,每组五图也就是上下两排。
    第一个五图串联
    司机美女拿着扇子看见芭蕉公主手里拿着丝帕去了酒吧
    第二个五图串联
    五霸坐在山路上的缆车里看见巴黎铁塔下面的教师在跳舞
    只要图片里面满足人物,地点,事件(动作)这三点,无论五图的顺序是什么样的,都可以很好的串联。
   (四)扑克牌
    接下来就是扑克牌的训练和通关,我认为扑克牌是八图的升级版。对于扑克牌练习,首先熟悉扑克牌的编码,可以对照我们的扑克训练系统,手写记录每张扑克的编码以加深印象。其次为自己多找些地点桩,如果你只有很少的地点桩,那么经过大量的练习后,会出现混像现象,会影响练习和记忆的质量。要适量的休息。
    我练习的时候采用的是一个地点桩带4张牌,13个桩子带52张牌。除了练习也没有捷径可走,如果还感到吃力,就多去练习一下四图。接下来我谈一下自己是如何找桩子的吧,在我工作的地方呢,有两条东西方向很笔直的马路,我选择了其中一条,那条是我经常走的,而且马路两边有很多的店铺很繁华,我会选择15个为一组,每到一个红绿灯就换下一组,这样一来我就有了自己熟悉的地点桩。关键是还有一点,还很多条路供我去找桩子。
   (五)手机号
    对于手机号的记忆就是10图的升级版,不同的是我们在练习的时候,要对数字直接成像,然后串联场景。
    练习方法,就是按照手机号码练习软件一步一步的去完成,多练习,没事的时候,可以拿出笔去手写数字来提高数字转画面的速度,在通关的时候,多准备一些地点桩。
   (六)三字经
    对于三字经的练习,跟着系统的三字经视频教学讲解和三字经图片桩进行记忆和练习,记忆不清楚模糊的重点练习,每天记忆50组并手写,然后强化训练。
   四、通关后,对超级记忆的认识
    目前我对超级记忆就的理解就把不熟悉的事物转化成熟悉的事物,通过分析,整理,归类从而辅助记忆的方法。我通过在记忆吧的这段时间的学习,我了解到记忆的方法是很有很多种的,而转换成图像记忆只是超级记忆中的一种方法。我对记忆方法是越来越感兴趣了,通关后,我发觉我的记忆之旅也仅仅是刚刚开始,在这里我想说,通关不是我们的最终目的,超越与发现才是我们的追求。
   五、未来之路与感谢
   (一)未来之路
    以后,我会继续学习记忆法,认真而努力。明天依旧充满着挑战,但我会用心去面对,只要我们有心去付出,就一定会有一个美好的未来。我虽不是雄鹰,但也要像蜗牛一样努力前行!
   (二)感谢
    最后,我要感谢,我们记忆吧平台的建设者李博士,我的导师安牛老师,还有每一位为记忆吧学员辛勤付出的老师们以及一起努力奋斗学习记忆法的朋友们。我相信在未来之路上,大家通关自己的努力一定会取得更好的成绩,同时也祝愿我们的万能的记忆吧越来越强大,越办越好!

    附1:评估成绩截图
   
   附2:所有通关心得网址:
    110数字桩通关心得:http://www.jiyi8.cn/thread-17173-1-1.html
    36计和8图通关心得:http://www.jiyi8.cn/thread-17261-1-1.html
    34省和10图通关心得:http://www.jiyi8.cn/thread-17315-1-1.html
    扑克牌通关心得:http://www.jiyi8.cn/thread-17664-1-1.html
    手机号码通关心得:http://www.jiyi8.cn/thread-17981-1-1.html
    三字经通关心得:http://www.jiyi8.cn/thread-18662-1-1.html

更多牛人学习超级记忆的心得参见记忆吧论坛:http://www.jiyi8.cn
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