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超级记忆名人堂 — 205 简简单

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发表于 2016-8-19 20:59:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 大脑架构师 于 2016-8-19 21:10 编辑

超级记忆名人堂 — 205 简简单
入选时间:2016年2月27日
入选级别:77E
入选理由:简简单,力学硕士毕业。他是一位向自己和命运挑战的忆友,加入考证大军后,为突破自己记忆能力,来到记忆吧,开始了神奇的超级记忆之旅。他认为上官长月的记忆法行,自己就要学,而且要学的更彻底;上官上月是在记忆吧学习后成功的,他也要来记忆吧学习。他训练过程认真刻苦,但更多体会到的是一股上进的力量和一群有梦想的脑力同行者的默默支持,还有一份团队的温暖。经过特训后,他明显觉得思维比从前更活跃,感叹这才是思维的本质。他认同“赠人玫瑰,手有余香”的理念,感恩因为这句话能在这里初窥记忆的本质,感恩这里的支持者。他觉得记忆吧就像是个家,无论成功失败,这里都支持他,是他的避风港,是他挥洒汗水的开花之地。慢慢地,他梦想之花即将在此盛开。为感谢他对记忆吧的支持及对记忆训练体系的实践和分享,特准予入选超级记忆名人堂第205位成员。     
         
简简单的超级记忆名人堂成长历程
    一、自我介绍
    2006年二本毕业,开始工作2年,认为自己的能量超过现有生活。向自己、也向命运发起了挑战,利用4个月时间复习,参加考研,就读了某航空院校。2011年力学硕士毕业,从业于非专业的机械行业,弹指一挥间,5年过去了,在产品开发的工作岗位,内部经历了几次周折,已对自己的“仕途”失去信心。
    建造师考证
    2014年加入了考证大军(建造师)。由于复习不得法,信心也不足,承受着考证折磨,而后,丧失信心,彻底放弃了2014年的考试。2015年,再次鼓起勇气,努力准备考试。经验不足,忽视了考证的某个方面,时间紧迫,记忆力饱受考验。在此之前,关于记忆也看了些书籍。在这次考试中虽然了解过多米尼克大师的路径记忆法,但未能深刻体会其中的内涵。最终,因时间不够(实务考试,已经熟5成,估计还差两三天的样子),还是未能通过考试。其中的体会就是,大量的零散知识点都处于一个无序的状态,尚未形成自己的体系,所以,失败了。
    与记忆吧结缘
    建造师考试之后,准备消防考试,加入上官长月的消防考试群。用记忆宫殿法学习(未购买,因为时间紧张,估计没什么效果)。当时同上官长月交流了几次,记忆的要点,长月对于记忆的理解归结为联想两个字,而我则认为,应该是构件强连接(大脑不同神经元之间的连接,要用牢靠的成熟模型、成熟经验,结构、模型、高速公路,见《如何高效率学习》)。问题来了,怎么样才能构件强连接,还是一个比较难的问题(而在学习超级记忆之后,这个问题已经不是问题了)。
    偶然之余,看到了长月传来的110数字桩图片,里面有记忆吧的链接。于是,访问记忆吧网站,了解到有会员服务可以购买。
    在上官长月的记忆法的感染下,凭借一个信念(记忆宫殿是个好东西,确认长月是记忆吧特级会员),购买了记忆吧会员,开始了这段神奇之旅。
    另注:其实,不迈出第一步会有很多理由,比如:担心效果,自己努力不够,天资不够,但这些都不足以打败我这个最简单的信念:上官长月的记忆法行,我也要学,而且要学的彻底。
    二、我的记忆历程
    在去年考建造师的时候,借读多米尼克的路径记忆法后,开始对记忆有个初步的了解,开始用口诀,100个数字开始用人编码。
    加入记忆吧,开始110数字桩学习,认识到联想的原理、本质。
    目前,每一关都会锻炼一种记忆能力的方面,体验很棒。就是本这追逐挑战成功的喜悦这点,一路过关。超级记忆讲求方法,方向对了,剩下的就是努力了。还好,我有做事前先调查清楚的习惯。于是也没走太多弯路。努力、失望、努力、绝望、努力,再努力一次,再努力一次……也就成功了。
    三、各关通关要点
    (一) 110数字桩
    时间方面。由于之前没有怎么在意,时间方面并没有抓紧,所以过关方面没有什么时间的紧迫感。
    有些抵触。由于之前将0~100编码成人,但还不熟悉,没能实战应用。110数字桩是将数字编码成谐音的图片,这能行吗?就这样有了些抵触的情绪。
    踏实练习。开始练习了,速度一点都不快。问自己为什么?原来是我自己的图片没有动起来、没有夸张、没有关己。好难记。自己长期的思维习惯决定了自己图像联想能力薄弱。通过大天使老师的课,终于慢慢开始增强了。慢慢也意识到联想能力强大之后,记忆就可以无所不能了。因为是死的事物,和原来编码成的人有本质区别。慢慢练习,加强细节。就过关了。对于加强练习,目前我觉得没有什么比细节这两个字更能表达如何下手去联想。
  (二) 36计与八图
    36计:第一次让我感受到,怎么通过联想将事物挂在桩上。过了三十六计,觉得好兴奋,真的就这么就记住了。暗自庆幸,真的学到了。感谢!
    8图:感觉好难,刚开始没有勇气就这么过关,总是出错。反正也不限时间,我就试试,别急,多想想细节看能不能过。后来慢慢练习,终于过关。
  (三)34省与10图
    34省,首先,编码要熟悉,再把几个要素挂在上面,没有过多自己的联想,是按照河北-胖熊的资料进行的练习,由于急于求过关,这个想法不好,练习的细节不够,某一个省,会丢元素(比如有时会丢掉省会或简称)。继续练习,就过关了。
    10图训练卡了几天,依然没有过去,最后找了若干通关贴,看到了大家的方法,最后用手拿脚踢(踏)+速记4图,通关,甚是轻松。但也心虚,毕竟不是纯联想过关。另外,110图片的编码还要继续加强。
  (四)扑克牌
    扑克牌成了我第一个阻碍,犯了各种不该犯的错误,把视频资料的错误逐个犯了一遍,使用34省的记忆桩,没有使用自己的编码,110图片易混的地方还是有混淆的现象,点错牌,看错牌,记错顺序,没有及时复习等,各个都是折磨。联想基础薄弱也体现出来了,自己建立的26个记忆桩(不是太熟)。很是沮丧,觉得扑克牌通关没有希望了。后来,把这些错误记下来,逐个克服,找改进的方法。后来用了三套桩,终于过关。
    一个很强的感受是,大脑真的强大,我没有换图,只是体会了爱混淆的图片的细节,就解决混淆的问题,但也因此浪费了时间。
    还有,复习也很重要,我是每六组(每组2)复习一次,最后一次不复习。
  (五)手机号
    手机号是我记忆的一次真正的突破,建立了5套桩,每套25个。比较熟悉,坚持练桩,就过关了。
    (1)使用的方法
    ①方法性质----记忆宫殿。
    ②原因:瓶颈,无法突破。一带五联想超时严重,N次没有做完就放弃了。存在的问题,就是联想不够扎实。
     ③反思联想不够的原因。没有深入体会110每个图片的包含的各种图片客观限制,使我没办法想起更多东西。 编码问题(参照路径记忆的原理),将不适用的图片改编成熟悉的人物,比如46,36,好处:和此相关的各种都能浮现在脑海,不用刻意联想。
    ④建立路径。桩的数量开始不是很多,后来建立了5组不同的桩,就是125个。熟悉程度:脑袋不用多思考,就轻松能走。路径数量:(回忆中的)小时候的路径两条、上学的路径一条。好处:多条路径可以重复使用,5条基本受上次记忆留存的影响比较小。我是5条,有两条不是非常好用。
    (2)练习的过程
    ①找方法。一带五失败,向小尹求助(电话了,比较直接了当,感谢!),向水晶鞋及美好时光的求助(感谢!),听到一力的分享,
    看到一力的帖子(让我反思路径记忆,感谢!)。
    ②建立路径,找瓶颈,曲线过关的路线失败,别人的终究是别人的!苦练一带5,结果放弃(时间,算是一个整下午,有4个小时,使用番茄钟(时间也正好相当))。找到瓶颈:联想基础弱!
    ③突破。花絮:导师有有着急了,说我一直叫,过不去,过不去。。顺便说下,真的是过不去!但也没勇于面对自己。帕金森定律:认为时间还够!也感谢有有导师的直言不讳,一针见血指出我的弱点。感谢!又看到任天杰发了个结果统计,我了个去。不能给导师丢人。。。排除干扰,选择没人打扰的时候,搭建个能让自己放松的环境。开空调,不要笑,潜意识怕冷,让我早点离开这个环境,而练习的时候,欲速则不达!不开空调的一个多小时的练习宣告失败,各种毛病,各种问题(输错,记混) 准备好水,熟练路线桩,桩子真的是要练才更熟的。(一力分享,任天杰对一力的引导!感谢!)
    ④体会。路径桩熟悉到一定程度后,编码图片放在桩上,就动起来了,就可以联想了。不需要我回想到底发生了什么,当我相信我的潜意识的时候,竟然真的可以做到:我一路走来,看到的就是这样。几次过关,都没有复习,直接就一遍。
  (六)三字经
    三字经过关用了三天。
    (1)在手机号之前,把三字经解释了一遍,全网查找译文,整理,花了有一天的时间,都在电脑上进行的。以为可以比较轻松了。
    (2)开始三字经后,傻眼了。译文,解释,对三字经考试帮助不大,郁闷。。。
    (3)看耗子老师视频,对三字经编码和记忆策略及目标分析。
    记忆策略:全编码,再分组记忆。
    目标分析:之前没看过三字经考试是什么形式,以为是374句全都考连连看。自己计算了一下时间,500s要完成374句。按5个一组考试,那一组下来6s应该没问题,偶尔有10s完成5个也问题不大。就这样,变成了我的目标。
    练习:这个和编码以及通关技巧有关系,我直接全说了:
    ①路径:
    对比起鹦鹉的衣服,恶霸的衣服等对151、281进行编码,觉得太不方便了。从我过手机号的体会以及Dominic O Brien对路径记忆法的深刻体会(读《我最想要的记忆魔法书》),我要用路径记忆法,因为路径是自己熟悉的,不用刻意想象,就会有N种感觉在里面。于是选用了过扑克牌的26地点,作为我的路径。总体为,110数字桩里的前100+26个地点桩+1地点桩+山鸡(陈小春)怎么样怎么样?就构成了整个三字经编码体系。
    ②地点桩:
    每个地点桩里面,选用自然的衣服,人(会用到人的动作,耳朵等),发生了什么事,地点是不是有个铃铛,用来做什么的,假山,院子里有没有柳树。是不是有棋局,旗子。人的头发怎么样,一共10个,组成宫殿(有序1,2,3,4……),每个序号最好找到你熟悉的自然物品的空间位置。
    ③编码练习:
    a.我分100+其余(如200~209一个地点……)
    b.2>每个地点练熟悉,发生了什么,电脑软件设置,只练这10个,数量30练三遍,合格的标准就是前面讲的目标。
    c.地点内的熟练之后,再分大组练习,0~100,101~199,200~299,300~374。
    d.整体练习(我只做了一次),其实容易混的东西都在大组练习里面体现出来了,只要弄清楚,是哪个地点的柳树条喂了藏獒(书之奥),是哪个地点的柳树下,(柳岩--用人带地点,带数字34)身已仕(死)。
    e.回忆,可以帮助我分清敌我,记忆提速。每个地点,人物是什么,数字是什么。三者混用。考试的时候,如数字含义166表示派出所马路的柳树下……
    ④试着通关,结果真的通关,时间绰绰有余(有些谐音编码还不是特别牢靠,偶尔还会有错)。
    地点桩的方法有个缺点就是需要转换地点为数字,这个要熟练才行。否则要比直接鹦鹉的衣服上怎么了怎么了要慢。谐音法还是有缺陷,还要注意体会谐音是否比较适合自己。
  四、通关后,对超级记忆的认识
    通关不是目的,而是在于在过关的过程中,体会到什么是超级记忆,什么是大脑本该正确的工作方式。我们打游戏、打球、健身、运动,到底有多少人认识到,我们还不认识我们的朋友“大脑”。我们补课数学、补课语文,却没有在最初学习好大脑的工作原理。虽然过关了,有些释然的感觉,但记忆之路还很长,我记忆的兴趣也随记忆之路延伸。向生活应用记忆进军。
  五、未来之路与感谢
  (一)未来之路
    (1)我当前的最重要的任务是解决经济的问题,如果儿子上学,会需要支出,这样如果不努力赚钱,就会让生活质量下降。这也是我最开始来记忆吧的原因,就是帮我解决记忆力的问题,然后,我去考证(今年是建造师和消防),先把能力变现。这是我第一个目标。在这个过程中会大量实践,我在超级记忆中学到的技能。庆幸自己有这样一次体验。感谢ALL!
    (2)“赠人玫瑰,手有余香”又在我心中燃起。我决定随记忆吧奉献一下我自己,也为记忆吧做些什么。
    (3)继续在记忆吧学习其他方面。
    (4)可能成为记忆吧讲师。
    (5)将记忆吧学到的东西交给儿子,让他体验到学习中的快乐!尤其是记忆的快乐。
  (二)感谢
    (1)感谢李博士开创了记忆吧!
    (2)感谢导师有有在超级记忆中的指导!
    (3)感谢忆友的无私分享,娜姐、美好时光、小尹、一力君等等!
    以上不足以言表。感谢ALL!
  六、学员与导师互评
  (一)学员评导师
    热心、有爱、干练、专业、指导有方!
    也忘不了有有导师一次教诲的经历,当时扑克牌还是手机号过不了关,心生杂念,没有好好想对策分析,有些不务实,还是有有的当头棒喝敲醒了我!永生难忘。感谢!
    在此也祝有有导师幸福美满,阖家欢乐!
  (二)导师评学员
    简简单是所有带过学员里面印象最深的一个,没有之一。只是因为在教学相长的道路上我们进行了一次深刻的“博弈”。
    你是一个心态决定一切的人,能力有但是因为心态有时候就显得没有能力。在通关的过程中我把我可以传授的东西都传授了之后我就“放任自流不再过问”。现在想想是有些苛刻,但是事实证明我是对的!不要怪导师“狠心”,我的“狠心”反而证明了你的强大!你是一个有能力完成自己目标的人,但是最终决定你是否成功的就是你的心态!我们互相学习的过程也让我学到了很多东西,反省自己的做法仍有待提升。感谢你的理解,也感谢你的坚持。你用你的坚持证明了我“狠心”的坚持是对的!
    感恩遇到这样的伙伴,感谢有机会让我们携手成长!简简单加油! 棒棒哒!!

  附1:评估成绩截图
   
    附2:所有通关心得网址
    1、110数字桩通关心得: http://www.jiyi8.cn/thread-17896-1-1.html
    2、36计和8图通关心得: http://www.jiyi8.cn/thread-17984-1-1.html
    3、34省和10图通关心得:http://www.jiyi8.cn/thread-18363-1-1.html
    4、扑克牌通关心得:    http://www.jiyi8.cn/thread-18856-1-1.html
    5、手机号码通关心得:  http://www.jiyi8.cn/thread-19185-1-1.html
    6、三字经通关心得:    http://www.jiyi8.cn/thread-19184-1-1.html

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赠人玫瑰,手有余香!

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